El Ibiza Marathon quiere poner a punto a todos los corredores de la gran prueba maratoniana de la isla. Es por ello que desde la organización, con la colaboración de Sanus Vitae, se ofrece a los runners la posibilidad de seguir unos planes de entrenamiento gratuitos para prepararse el Ibiza Marathon con el propósito de guiar sus entrenamientos y su planificación de 2018.
Mediante los planes de entrenamiento para el Ibiza Marathon se podrá seguir una línea de actividad física general que llevará a los participantes a cumplir sus objetivos en la distancia. Esta preparación se adaptará a las distintas marcas que busquen realizar los participantes, desde el reto de bajar de las 3:00 horas en maratón hasta la opción finalizar la carrera dentro del tiempo límite. Cada corredor podrá escoger su plan de entrenamiento conforme al ritmo que considere adecuado: 3:00, 3:15, 3:30, 4:00, 4:30, 5:00 o finalizar dentro del tiempo límite de 5:30 horas son las opciones de planificación que se ofrecen.
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Un complemento idóneo para los grupos de entrenamiento
Estos planes de entrenamiento son de carácter general, a disposición de cualquier corredor y cuentan con la supervisión de los entrenadores de Sanus Vitae, quienes los programarán y actualizarán de manera mensual. Aunque estos planes se pueden seguir de forma independiente, serán el punto de partida del trabajo que se realizará desde los grupos de entrenamiento que se están organizando en las ciudades de Ibiza, Palma de Mallorca, Valencia, Barcelona, Alicante y Madrid. La participación en estos grupos es gratuita y aún quedan plazas disponibles para participar.
Toda la información al respecto de los planes y grupos de entrenamiento ya se puede encontrar en la web de la prueba ibizamarathon.com.